ポールを使って歩くので、歩行が安定する、膝や腰に優しい、全身を使って歩く等、介護予防や健康づくりに適した今話題のエクササイズです。

開催日時

開催日 :  2019/10/21(月)
開催時刻:  14:00 ~ 15:30

対象者

一般

ポールウォーキングを始めたい方、体験したい方や運動不足・健康づくり・介護予防などに関心のある方等

対象地域: 特に限定していません。

開催場所

川崎市多摩区三田1-13 ソフトタウン生田104
みた・まちもりカフェ

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参加費用

500円

定員

10名(先着順)

申込方法

事前申し込み要

その他備考

ポールの貸し出しご希望の方は、お申し付けください。
※数に限りがありますので先着順になります。(5セット分)

主催者

三田サポートわなり

問い合わせ先

Mail:mita.wanari@gmail.com
電話:080-8492-3676(電話受付平日10時~16時)

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